Pedro Augusto Magliarelli Filho16 de mar. de 20232 minDia Mundial do Sono - 17 de marçoDesde 2008, o dia 17 de março é considerado o Dia Mundial do Sono. A data foi criada pela World Sleep Society, uma organização sem fins...
Pedro Augusto Magliarelli Filho1 de jun. de 20203 minComo dormir melhor. Insonia.Você dorme bem? Para 36,5% dos brasileiros a resposta é não.Insonia: A qualidade do sono está diretamente ligada à qualidade de vida. Mas então, o que é uma boa noite de sono ou o sono normal?